Парение

Режимы бани

Печь умеет разное. Режим задаёте вы: температура, влажность, пауза, воздух. Ниже — ориентиры, которые разбираем на канале, а не «градусы из рекламы».

Русская баня

Температура

45–70 °C

Влажность

Волнами, 40–70%

Ощущение

Мягкий пар, веник, долгий заход

• Закрытая каменка, чугун, камни, прогретые до «бах».
• Подача ковшом, пауза, работа веником с конечностей.
• Вентиляция обязательна: иначе пар станет тяжёлым.
• Печи: Гроза, Гром, Искандер, GFS, Авангард в камне.

Сауна

Температура

80–100 °C

Влажность

Низкая, 5–15%

Ощущение

Сухой жар, коротко, без веника

• Открытая каменка или электропечь на высокой мощности.
• Воду почти не льют — иначе получите ожог дыхания.
• Дерево светлое, много полков по высоте.
• Если печь умеет оба режима — не смешивайте их за один вечер.

Хаммам / пар

Температура

40–50 °C

Влажность

Почти 100%

Ощущение

Туман, без жёсткого ИК

• Отдельный парогенератор, уклоны, слив конденсата.
• Пушка на дровяной печи — не хаммам, а влажный русский пар.
• Системы «Туман» и АЭГПП — про управляемую влажность.
• Камень стен копит тепло, металл печи здесь вторичен.

Газовый вечер

Температура

Под ваш режим

Влажность

Как настроите

Ощущение

Быстрый выход без колки дров

• Горелка вместо топки дровами — ритуал короче.
• Камням всё равно нужно время набрать градус.
• Документы и дымоход согласовывают до покупки.
• Имеет смысл, если баня у дома, а не «два раза за лето».

Подробнее в статье «Режимы: русская баня, сауна, хаммам». Это не медицинская рекомендация.